Fit und Gesund

Les Mills: Fetzige Fitness aus Neuseeland

Der neuseeländische Studiobesitzer Phillip Mills machte sich in den 1970er Jahren intensive Gedanken über die Qualitätsunterschiede in seinen Fitness- clubs. Seit 1980 entwickelte er deshalb fixe Übungsprogramme für seine Studios. Vom Aufbau über die Choreografie bis zur aktuellen Musik läuft bei Les Mills alles nach genau nach Plan ab. Die Vision besteht darin, ein immer gleich gutes Fitnesserlebnis zu schaffen – immer und überall. Die Idee der Les Mills Body Training Systems war geboren.

Über 8.000 Sportclubs bieten 'Les Mills' weltweit an

Studios, die das Programm übernehmen möchten, müssen eine Lizenz erwerben. Längst hat das LMI-System von Neuseeland aus die Welt erobert. In weltweit über 8000 lizenzierten Clubs trainieren Mitglieder nach diesem Modell. Der Clou: Damit es den Teilnehmer/innen nicht langweilig wird, wechselt das Programm alle drei Monate.

Die neuen Programme kreieren Fitnesstrainer gemeinsam mit Physiotherapeuten, Ärzten und Disk-Jockeys. Um am Ball zu bleiben, müssen sich die Kursleiterinnen regelmäßig fortbilden, das heißt, das neue Programm erlernen.